Episodio 133 – Meditazione Vipassana, respiro, mindfulness con Fabrizio Giuliani

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Episodio 133 – Meditazione Vipassana, respiro, mindfulness con Fabrizio Giuliani

Antonio Quaglietta offre una pratica di meditazione vipassana con il Maestro Fabrizio Giuliani. Una pratica meditativa di 20 minuti in cui sperimentare i benefici della mindfulness. Sperimentare il grande potere della meditazione vipassana e midfulness è qualcosa che si può ottenere solo praticando. In questi venti minuti di pratica mindfulness potrete sperimentare ciò che relamnete significa meditare sul respiro.

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