Come affronti le sfide della vita?

In questa puntata del podcast ti regalo l’audio di un’intera conferenza che ho tenuto qualche tempo fa a Varese in cui mi soffermo su come affrontare e superare le difficoltà, sia quelle che la vita ci offre, sia quelle che noi stessi scegliamo per poter raggiungere degli obiettivi ed evolvere.

 

Nello specifico, in questa puntata scoprirai:

• Come imparare a definire i problemi.
• La distinzione tra problema e stato problema.
• Quali sono i blocchi che incontri davanti ad una difficoltà.
• Quali sono i tre virus del pensiero.
• Quando possiamo realmente superare le difficoltà.

 

Attraverso alcune spiegazioni pratiche saprai:

• Come partire da uno stato presente e raggiungere uno stato desiderato.
• Come aprire il centro del cuore (grazie ad una meditazione).
• Come guardare i problemi da un punto di vista diverso.

 

Buon ascolto!

 

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