Shanti Brancolini

9 Aprile 2012

Energia yoga e vitalità

Si potrebbero definire l’intensità delle sensazioni di disagio come ansia, stress, paura…in proporzione alla separazione che c’è tra corpo e mente. Maggiore è la divisione tra […]
20 Febbraio 2012

Yoga e rilassamento profondo

Bentrovato in questa nuova tappa del nostro splendido viaggio nel benessere e nella crescita personale. Oggi Impariamo a rilassarci! La parola che comunemente si associa allo yoga […]
12 Dicembre 2011

Crescita personale e yoga: La posizione potente

Bentrovato in questa nuova tappa del nostro viaggio nel mondo della crescita personale. “Ciò che cresce lentamente costruisce profonde radici” detto Zen Nell’era della fretta, della […]
21 Novembre 2011

Crescita personale e Yoga: ascolta il tuo corpo

Immergiamoci in una nuova tappa del nostro viaggio nel mondo della crescita personale! Prima di lasciarti al post di Shanti sull’ascolto del nostro corpo, faccio una […]
24 Ottobre 2011

Yoga respiro e benessere: spesso non devi aggiungere ma togliere.

Bentrovato in questa nuova tappa del nostro viaggio nel mondo della crescita personale e benessere. “Così come uno scultore deve tagliare, smussare, scalpellare per tirare fuori […]
25 Settembre 2011

Crescita personale e yoga: osservazione del respiro

“If you do not go within you go without” Crescita personale e yoga. In questo particolare momento storico di velocissimi e grandi cambiamenti in molti e sempre più […]
12 Agosto 2011

Respirazione yoga

Respirazione yoga: “Quando il respiro è agitato la mente è instabile, quando si acquieta la mente ritrova la sua pace naturale” Hatha Yoga Pradipika La scienza […]