Antonio Quaglietta

19 Aprile 2019

Episodio 63 – Emozioni, pensieri e realtà

Siamo in diretta e questa volta siamo in due: bentornata Raffaella! Oggi parleremo di emozioni negative: a cosa servono? Come gestirle? Facciamo un passo indietro: già […]
16 Aprile 2019

Episodio 62 – Noia demotivazione, piacere, dopamina e vita vera

Oggi parliamo di noia e demotivazione. La noia è legata alla monotonia, ovvero al percepire tutto alla stessa “nota” allo stesso modo, determinando una mancanza di […]
12 Aprile 2019

Episodio 61 – L’ Amore è Amare l’intero

Se dovessi spiegare l’amore ai miei figli, come glielo spiegherei? Qual è il concetto principale, il nucleo? Non è semplice… il cerchio principale dell’amore è la […]
9 Aprile 2019

Episodio 60 – Narcisismo, ombra e relazioni

Oggi parliamo di Narcisismo. Non lo faremo però come lo si fa di solito, parlando del narcisismo degli altri facendo un “identikit” del narcisista patologico… No, parleremo del […]
5 Aprile 2019

Episodio 59 – Quanto l’inconscio decide per noi?

Abbiamo pensato, oggi, di parlare di un tema estremamente attuale, utile e controverso: va a toccare un nodo molto profondo, su cui il nostro inconscio e […]
2 Aprile 2019

Episodio 58 – Perché a volte non risolviamo le difficoltà?

Oggi parliamo di difficoltà: perché non le risolviamo? Tutti abbiamo delle difficoltà nella nostra vita: in ogni giorno, in ogni momento che viviamo affrontiamo delle difficoltà. […]
29 Marzo 2019

Episodio 57 – Obiettivi e attaccamento

Oggi vorrei parlare di obiettivi. Come sempre, però, vorrei parlarne in modo leggermente diverso dalla classica modalità tipica della formazione. Non intendo parlare solo di come rendere gli […]
26 Marzo 2019

Episodio 56 – Dialogando con Marco Guzzi

“Risveglia la vita che sei” è un motto che vuole suscitare un moto per risvegliare il concetto e la sensazione che noi SIAMO vita. Sostanzialmente, noi […]
22 Marzo 2019

Episodio 55 – Natale: cosa dono?

  C’è una differenza fondamentale tra regalo e dono, e ci sono degli esercizi specifici per imparare a donare. Noi diamo per scontato di essere donativi, […]
19 Marzo 2019

Episodio 54 – Ti senti compreso nelle relazioni?

Oggi voglio dedicare questa puntata a rispondere alle mail ricevute questa settimana, poiché molte di queste avevano come tratto comune il non sentirsi compresi nelle relazioni, […]
15 Marzo 2019

Episodio 53 – Conosciamo il nostro mondo interno

  Oggi vorrei parlare un po’ più in generale del nostro mondo interno, del conoscerlo e del perché è fondamentale conoscerlo. Vorrei soffermarmi su quali sono […]
12 Marzo 2019

Episodio 52 – La bellezza

Parliamo oggi di bellezza. Cercheremo di declinare l’esperienza di bellezza nella nostra vita: quando facciamo esperienza della bellezza? Che importanza ha la bellezza nella nostra vita? […]
8 Marzo 2019

Episodio 51 – Siamo molto di più della nostra storia

Raffaella è una psicologa, specializzata in psicologia della comunicazione e del benessere. E’ anche cantante e approfondisce continuamente tematiche come l’utilizzo della voce e la psicologia […]
5 Marzo 2019

Episodio 50 – 3 trappole mentali distruttive

Facciamo oggi una diretta di approfondimento su queste tre trappole mentali che minano il nostro benessere quotidianamente. Partiremo da un video che mi ha suscitato molte […]
1 Marzo 2019

Episodio 49 – Le vostre domande

Oggi ci dedicheremo interamente alle vostre domande! Iniziamo da questa: “come sfruttare al meglio la solitudine?”
26 Febbraio 2019

Episodio 48 – Stai realizzando i tuoi valori?

In questa diretta parleremo della realizzazione / soddisfazione. Avete presente quella sensazione che ci fa sentire “centrati“? Io quando devo esprimere il mio grado di presenza, […]
22 Febbraio 2019

Episodio 47 – Maschile e femminile, coppia possibile?

Oggi parliamo di coppia! C’è così tanto bisogno di fondare un nuovo modo di guardare al maschile e al femminile, che non si può non parlarne. […]
1 Febbraio 2019

Episodio 41 – Superare le difficoltà

Parliamo di problem solving. Perchè ho voluto parlare di come superare le difficoltà e come mai è importante questo? Perchè la vita è un insieme di […]
29 Gennaio 2019

Episodio 40 – L’ego nascosto nelle relazioni

Parliamo sempre di relazioni. Precisamente, delle relazioni in cui sento di fare tutto per l’altro, eppure questo ‘tutto’ non basta. Vi capita mai di provare questa […]
25 Gennaio 2019

Episodio 39 – Vendersi o amare?

“Tutti siamo venditori e tutti in qualche modo dobbiamo venderci e vendere“: questo tema è uno dei nuclei della grande sofferenza che c’è in giro. E’ […]
11 Gennaio 2019

Episodio 35 – Come vivi le emozioni?

  Parliamo di un argomento importantissimo per la nostra vita: le emozioni. Solitamente le emozioni o vengono sopravvalutate o vengono sottovalutate, o pensiamo di controllare la […]
8 Gennaio 2019

Episodio 34 – Quale segreto nascondono le relazioni?

Continuiamo a parlare di relazioni. Approfondiamo il discorso relativo alle relazioni virtuali e quello relativo alle relazioni reali. Non parliamo solo di coppia, ma diamo un […]