Antonio Quaglietta

7 dicembre 2018

Episodio 25 – Perché non ottieni risultati?

Perché non otteniamo risultati? Che intendo per ottenere risultati? Intendo che ognuno di noi non ha la vita perfetta, semplicemente perché la vita perfetta non esiste. […]
4 dicembre 2018

Episodio 24 – Trova il tuo centro!

Che cosa vuol dire trovare il proprio centro? Che cosa significa essere centrati? Vuol dire sentire che sei in ciò che fai, che non hai pensieri […]
30 novembre 2018

Episodio 23 – Come superare i blocchi

Sostanzialmente noi ci sentiamo bloccati quando abbiamo paura e perché abbiamo paura? Perché non riusciamo ad avere una visione della situazione. La paura è sempre relativa […]
27 novembre 2018

Episodio 22 – Il Potere della tua vita

  A chi do il potere nella mia vita? Questa è una delle domande fondamentali dell’uomo. Noi tendiamo ad alternare le due posizioni principali che sono […]
24 novembre 2018

Episodio 21 – Relazioni, libertà e trasparenza

Che cos’è la trasparenza nelle relazioni? E’ evitare di lasciare che qualcosa di importante per noi e che è importante che l’altra persona sappia rimanga un […]
20 novembre 2018

Episodio 20 – Come gestire emozioni e stati d’animo

  Che cos’è uno stato d’animo? Ognuno di noi è abituato a dire di stare “bene”, “male”, “benino”… come se questi fossero i due poli, opposti, […]
17 novembre 2018

Episodio 19 – Relazioni nutrienti: tre errori che le rovinano

Oggi vi propongo un argomento molto interessante: oggi parliamo di relazioni. Vorrei mostrarvi quali sono tre errori fondamentali che facciamo nelle relazioni: questi errori, essendo inconsapevoli, non […]
13 novembre 2018

Episodio 18 – Supera i pensieri che ti limitano!

La domanda che più spesso mi viene posta sulle convinzioni è: se conosco i miei pensieri, posso comportarmi in maniera diversa? In realtà le convinzioni sono […]
8 novembre 2018

Episodio 17 – I quattro pilastri del cambiamento efficace

  Il cambiamento ha le sue regole e se ne conosciamo bene il funzionamento possiamo sfruttarlo a nostro vantaggio e poter così cambiare in maniera efficace […]
5 novembre 2018

Episodio 16 – Dipendenza affettiva: come uscirne?

Quello che succede nelle relazione è quello di sentire di non poter stare senza l’altro. Questa idea del ‘tu sei la mia vita’, ‘senza te non […]
1 novembre 2018

Episodio 15 – Di cosa hai bisogno per essere felice?

  Di che cosa abbiamo davvero bisogno? E chi ha bisogno di determinate cose? Gli unici bisogni, reali, concreti, quelli che anche un neonato ha sono […]
29 ottobre 2018

Episodio 14 – Cura di te e benessere: tre cose da evitare

Molte persone rimangono deluse nelle relazioni perché l’altra persona non si prende cura di loro. Le relazioni possono essere tra le più diverse: parliamo di genitori, […]
24 ottobre 2018

Episodio 13 – Benessere, presenza e gratitudine

Quando siamo presenti è difficile, veramente difficile non essere grati, perché non c’è nulla che ci manca. (…) Se in questo preciso momento vi chiedete cosa […]
24 aprile 2017

EPISODIO 12 – Affrontare le sfide

  Come affronti le sfide della vita? In questa puntata del podcast ti regalo l’audio di un’intera conferenza che ho tenuto qualche tempo fa a Varese in […]
24 febbraio 2017

Episodio 11 – La macchina del tempo – meditazione guidata

  Meditazione al maschile:   Meditazione al femminile:   Ti sei mai chiesto dove arriveresti se facessi un viaggio nel tempo? In questa puntata speciale del […]
28 luglio 2016

I 3 livelli di consapevolezza

25 novembre 2014

Episodio 10 – L’umano oltre la crisi

  Hai mai dato peso alla tua Intelligenza Spirituale?  Lo sapevi che stiamo vivendo un periodo di grande trasformazione evolutiva?  Ti sei mai visto come un […]
9 novembre 2014

Episodio 9: Il linguaggio del cambiamento

Podcast   Sai utilizzare il linguaggio per definire la tua vita?  Quanto sei consapevole di come utilizzi le parole?  Riesci ad ascoltarti e ad ascoltare le […]
2 novembre 2014

Episodio 8 – Come gestire il cambiamento

Sai definire un progetto di cambiamento?  Quanto sai gestire un periodo di cambiamento nella tua vita?  Riesci ad avere chiaro cosa cambaire e quando è il […]
19 ottobre 2014

Episodio 6 – Vivere qui e ora

Quanto sei consapevole che la vita è solo nel qui ed ora?  Conosci il grande potere dell’attimo presente?  Quanto riesci davvero a vivere nel qui ed […]
10 ottobre 2014

Episodio 5 – Il potere del linguaggio

Quanto sei consapevole che le parole che utilizzi creano la tua realtà? Conosci il grande potere del linguaggio? Lo sfrutti a tuo favore? “Le parole che […]
3 ottobre 2014

Episodio 4 – Come rilassarsi davvero… e perchè farlo

Senti l’esigenza di rilassarti davvero? Come solitamente ti rilassi? Sei sicuro che ciò che fai ti rilassa davvero? Queste sono le domande a cui daremo risposte […]
26 settembre 2014

Episodio 3 – Pensieri… automatici o volontari?

Quanto sei realmente consapevole dei tuoi pensieri? Cosa producono i pensieri automatici che la tua mente ti impone? A queste domande va data una risposta perchè […]
22 settembre 2014

Episodio 2 – Sai gestire le tue emozioni?

  Quanto conosci e gestisci le tue emozioni? Questa domanda è fondamentale poichè da questo dipende il 97% della tua vita e del tuo benessere.  In […]
10 settembre 2014

Episodio 1 – Migliora il tuo Benessere

Tutti vogliamo stare bene, ma hai mai pensato a cosa è realmente il benessere? Come possiamo valutarlo? E come possiamo agire per migliorarlo? In questa prima […]
23 giugno 2014

Che cos’è l’empatia?

Nelle relazioni con gli altri un atteggiamento empatico è molto importante, soprattutto verso coloro che ci palesano delle difficoltà o delle sofferenze, ma concretamente l’empatia che […]
14 giugno 2014

Intervista al fondatore dell’associazione Aleph Pnl Umanistica Integrata: Mauro Scardovelli

Ciao, oggi  ti propongo un’altra intervista a un uomo che è per me un maestro e da cui traggo ispirazione sia per la mia vita che […]
18 aprile 2014

Pianifica la vita che desideri

Nel viaggio della vita ti fai trasportare dagli eventi senza sapere dove vai nè come muoverti oppure riesci a guidarli sapendo già quali sono le tappe, […]
1 aprile 2014

Cecilia Sardeo: da una laurea in Storia a imprenditrice di successo

Ciao, oggi ti propongo un’intervista ad una mia cara amica: Cecilia Sardeo. Cecilia è una giovane donna che è riuscita a cambiare radicalmente la sua vita […]
5 marzo 2014

La gratitudine e il dono nel dono

Ciao, oggi voglio presentarti un video da cui potrai trarre ispirazione e saggezza davvero indispensabili per il tuo profondo benessere. Non ti anticipo nient’altro e lascio […]